لن تصدق فوائد الكاكا الرهيبة 10 فوائد لفاكهة الكاكا للرجيم والحامل والبشرة
قبل اى شىء قل سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم
,١
,
,٢ 9
,
,٢ 9
من هنا نبتدى
ونكتبimg
السلاعليكم ورحمة الله وبركاتة
لا تنسى الاعجاب بالصفحة
تمتاز هذه الفاكهه بطعمها المميز واللذيذ وفي هذا المقال تعرف معنا على اهم فوائد فاكهه الكاكا الجمالية والصحية واستعمالاتها في مختلف المجالات حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال فاكهه الكاكا- فوائد الكاكا الصحية والجمالية فاكهة الكاكا : تسمي التين الكاكي – القاقا – الخرما – ثمرة الآلهه . وتتميز بطعم حلو المذاق ولون جذاب برتقالي ولون اصفر وبرتقالي علي احمر والاخير اطيب لانه بيكون ناضج تماما وكثير الحلاوة وياسلام لو مثلج رهيب اما اللون الاصفر معناه ان الثمرة غير ناضجة وسيكون طعمها مر يقلحف في الفم وهذا يجب تركه خارج الثلاجة لمدة يوم او اكثر قبل استعماله . وشجرة الكاكا ثنائية حيث يوجد منها ماينتج ازهار مؤنثة بدون بذور ومنها ماينتج ازهار مذكرة فقط بها بذور ويحدث التلقيح اذا جاءت الشجرة المؤنثة بالقرب من الشجره المذكرة وينتج ثمار يذرية ذات جودة عالية وهي تزرع في المناطق تحت الاستوائية وفي المدارية المعتدلة التي تشبة مناخ البحر الابيض المتوسط وايضا في الصين وكوريا والبرازيل واليابان وايطاليا وعندنا في مصر الكثير . الكاكي ( الخرم): – الكاكي أو الخرما – حسب دراسات الباحثين – شجرة مثمرة متساقطة الأوراق قصيرة متوسطة الحجم قليلة التفريع وتعود بأصلها لبلاد الصين واليابان ومنها انتقلت إلى بقية أنحاء العالم وتزرع حاليا في البساتين أو في الحدائق المنزلية كشجرة تزيينية وتعطي الثمار في فصل الخريف وحتى أواسط فصل الشتاء، وتحتاج أشجار الكاكي إلى صيف معتدل الحرارة ولرطوبة جوية عالية نسبيا، لذا تنتشر الأشجار في المناطق الساحلية وفي الأراضي الطينية الغنية بالمواد العضوية . انواع فاكهة الكاكا : هياكومي – تاموبان – هاشيا – فيويو مكونات فاكهة الكاكا : غنية بفيتامين أ – ج والالياف ويوجد بها كثير من انواع السكر حوالي 15% وفيها بروتين – دهن – وغنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية وغنية بعنصر اليود وعنصر الماغنسيوم. *استخدامات فاكهة الكاكا العلاجية : تستعمل كعلاج لتلبك المعدة والدوسنتاريا وامراض الغدة الدرقية – فقر الدم – فرط ضغط الدم – تصلب الشرايين والالتهابات الصدرية ويتوفر فيها عنصر الماغنسيوم الذي يساعد علي تخفيف الشعور بالاجهاد والكسل والشد العضلي وتنميل الاصابع والصداع وايضا سقوط الشعر الناتج عن نقص ذلك العنصر في الدم . كما اثبتت فاعليتها في محاربة البكتيريا والتهاب المثانة المصحوب بالتبول الاارادي . المحتويات : – الكاكى غنية جداً بتركيبها ففيها كثير من أنواع السكر ( حوالي 15% ) وفيها بروتين ( 0.5-1.5% ) ودهن ( 0.85% ) وهي غنية بالفيتامينات وبالعناصر المعدنية وتتميز بغناها باليود وبوجود الرصاص فيها إضافة إلى غناها بالجلوكوز والفركتوز وبأنواع المواد الدباغية. – وفي كل مائة غرام منها 127 كيلوكالوري من الطاقة. – وتقول دراسة علمية أوروبية أن الخرما تعد مصدرا غنيا للبيتاكاروتين المضاد للأكسدة كما تحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم (170 ميليغرام) ونسبة قليلة من الكالسيوم (20 ميلغرام) وتعطي الثمرة الواحدة حوالي 65 سعرة حرارية للإنسان عند تناولها، وحسب هذه الدراسة فإن هذه السعرات كافية لمنح القوة والنشاط في فصل الشتاء البارد . فاكهه الكاكا- فوائد الكاكا الصحية والجمالية فوائد فاكهة الكاكا: -تزودنا ثمرة الكاكي بحوالي نصف احتياجنا من الفيتامين أ، وتزودنا بنسبة 21% من الفيتامين ج ، وكمية جيدة من المنغنيز. -تعتبر الكاكي مفيدة لتقوية الغشاء المخاطي والجلد، وتحمي من سرطان الرئة والفم. كما تعتبر الكاكي مصدر غني بالألياف، وتحتوي نسبة جيدة من فيتامين ب المركب، والنحاس الضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء ،والفوسفور والبوتاسيوم.
,١
,
,٢ 9
,
,٢ 9